Lựa chọn dầu cá loại nào TỐT NHẤT cho sức khỏe
Lợi ích mang lại của dầu cá đối với sức khỏe chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người. Nhưng làm thế nào để biết được dầu cá loại nào tốt , an toàn cho sức khỏe khi thông tin trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu sản phẩm bổ sung dầu cá và được quảng cá rầm rộ. Trước khi đọc tiếp bạn nên tìm hiểu kĩ về tác dụng của dầu cá omega 3 qua bài viết này 4 tiêu chí nào sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm bổ sung dầu cá có chất lượng TỐT NHẤT: Nguồn gốc dầu cá Các sản phẩm dầu cá trên thị trường thường có dạng viên hoặc dạng lỏng. Khi mua một sản phẩm để đảm bảo loại dầu cá bạn mua là loại tốt nhất không thì điều đầu tiên bạn cần kiểm tra đó là nguồn gốc – dầu cá của bạn được sản xuất từ loại cá nào? Nguồn gốc loại cá nào trong dầu cá Không phải tất cả các loại cá đều có thể cung cấp dầu cá có chất lượng như nhau. Để đánh giá lợi ích của dầu cá đối với sức khỏe cần đánh giá hàm lượng DHA+EPA mà dầu cá cung cấp trong 1000 mg. Chỉ những loại dầ...